O dobrostanie psychicznym i odporności w służbie – cykl konferencji szkoleniowych MSWiA
Zakład Psychologii Klinicznej i Zdrowia Państwowego Instytutu Medycznego MSWiA w Warszawie, we współpracy z Departamentem Zdrowia MSWiA oraz Instytutem Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego, realizuje ogólnopolski cykl konferencji szkoleniowych pt. „Silni w służbie, bezpieczni w życiu. Zasoby, odporność psychiczna i wsparcie funkcjonariuszy i pracowników służb mundurowych MSWiA i ich bliskich”.
Celem przedsięwzięcia jest popularyzowanie wiedzy oraz dobrych praktyk w zakresie wzmacniania odporności psychicznej, rozwijania zasobów osobistych, skutecznego radzenia sobie ze stresem oraz budowania dobrostanu funkcjonariuszy, pracowników służb mundurowych i ich rodzin.
23 czerwca 2026 r. odbyła się pierwsza konferencja online pt. „Służba i rodzina – rodzicielstwo w codzienności służb MSWiA”. Spotkanie poświęcono wyzwaniom związanym z rodzicielstwem w specyfice służby. Prelegenci omówili m.in. sposoby budowania bezpiecznych relacji z dziećmi, rozpoznawania sygnałów trudności oraz wzmacniania więzi rodzinnych pomimo wymagań wynikających z pracy zmianowej i wysokiej dyspozycyjności.
Kolejna konferencja, zatytułowana „Wymagająca służba, realne wsparcie. O dobrostanie i odporności funkcjonariuszy oraz pracowników służb podległych MSWiA”, odbyła się 1 lipca 2026 r. Tematyka wydarzenia koncentrowała się na zdrowiu psychicznym i psychofizycznym, profilaktyce wypalenia zawodowego, higienie snu, regeneracji, skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem oraz znaczeniu wzajemnego wsparcia w środowisku służby.
Poruszana podczas konferencji tematyka pokazuje, że troska o zdrowie psychiczne funkcjonariuszy i pracowników służb mundurowych jest dziś jednym z kluczowych elementów profesjonalnego i bezpiecznego wykonywania obowiązków służbowych. Wzmacnianie odporności psychicznej, rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz budowanie kultury wzajemnego wsparcia przekładają się nie tylko na bezpieczeństwo i efektywność realizowanych zadań, ale również na jakość życia zawodowego i osobistego.
Wiedza oraz dobre praktyki przedstawione podczas konferencji stanowią cenne wsparcie dla nauczycieli policyjnych i psychologów Centrum Szkolenia Policji w Legionowie, którzy na co dzień realizują proces dydaktyczny oraz udzielają pomocy psychologicznej słuchaczom, policjantom i pracownikom Policji.
W przypadku wystąpienia trudności, kryzysu lub potrzeby rozmowy funkcjonariusze oraz pracownicy Policji nie powinni pozostawać z problemem sami. Mogą korzystać ze wsparcia psychologów policyjnych pełniących służbę w jednostkach organizacyjnych Policji.
Dodatkową formą pomocy jest bezpłatna i anonimowa Linia Wsparcia dla Funkcjonariuszy i Pracowników Służb Mundurowych, Ratownictwa Medycznego i ich Rodzin, uruchomiona we współpracy Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji oraz Ministerstwa Zdrowia. Pod numerem 800 702 430, dostępnym całodobowo, 7 dni w tygodniu, dyżurują doświadczeni psychologowie, którzy udzielają wsparcia w sytuacjach kryzysowych, pomagają radzić sobie ze stresem, przeciążeniem oraz trudnościami w życiu zawodowym i osobistym.
Sięgnięcie po pomoc jest wyrazem odpowiedzialności za własne zdrowie psychiczne i dobrostan oraz ważnym elementem profilaktyki.
Tekst: mł. insp. Wioletta Białkowska, kom. Kamila Sitkowska
Foto: st. asp. Robert Karyś ZDDiP
